Wat moatte jo de jûn dwaan foardat jo mei de e-fyts nei it wurk ride?

1. Kontrolearje de waarberjocht foar moarn foarôf
De waarberjocht is net 100% krekt, mar it kin ús helpe om in bepaalde mate fan tefoaren ta te rieden.It is dus wichtich om de waarberjocht de nacht foar't wy oan it wurk geane te kontrolearjen, sadat it minne waar ús rit net bedjerre.Sadree't wy witte wat it waar wurdt moarn kinne wy ​​ús dêrop tariede.As it moarn in moaie sinnige dei is kinne wy ​​yn frede sliepe en sjogge út nei de rit moarn.

2. Bereid passende klean en needsaaklike beskermjende gear foar de rit
As jo ​​​​geane oan it wurk, kinne jo formeel of noflik klaaid wêze, mar it is wichtich om feilich te wêzen foar sawol hearen as dames.As de fytsleeftyd tanimt en in protte minsken begjinne by de fytsers te kommen, wurdt feiligens in ekstra soarchgebiet.Wy riede oan dat elke fytser in helm en beskermjende gear draacht, benammen by hege snelheden.It is wichtich om in helm en beskermjende gear te dragen, foaral by hege snelheden.

3. Gean op 'e tiid op bêd, kom betiid op bêd en betiid wekker
Foar de measte jongerein is tsjintwurdich op tiid op bêd in tige drege taak wurden.Jongeren wurde altyd oanlutsen troch de ynformaasje oer elektroanyske produkten en ferjitte oer tiid.Jongeren sizze altyd dat se gjin tiid hawwe, mar sa giet de tiid troch de hannen.Dêrom is it wichtich om goede gewoanten te ûntwikkeljen.It ferliezen fan weardefolle slieptiid kin ynfloed hawwe op fysike sûnens en mentale herstel.As wy elektroanyske apparaten foar in oere foar bêdtiid kinne foarkomme en earder op bêd gean, dan sille wy sawol fysyk as mentaal profitearje.

4. Bereid moarns moarnsbrochje yngrediïnten foarôf
As jo ​​bang binne dat jo de oare moarns let wekker wurde of net genôch tiid hawwe, kinne jo de yngrediïnten foar it moarnsbrochje dat jo de nacht derfoar ite wolle fan tefoaren tariede, dat sil jo wat mear tiid besparje en tastean ús der fan genietsje.Koalhydraten binne de wichtichste boarne fan enerzjy foar it fytsen en jo sille mear enerzjy krije foar wurk as jo in goed moarnsbrochje hawwe.

5. Stel in plan B
Wy kinne noait witte wat moarn bringe sil en wat wy moarn sille tsjinkomme.Mar wy kinne foar it gefal in plan B opstelle en foarôf tariede, sadat wy net fersteurd wurde troch it ûnferwachte.Dus as it de oare deis min waar is, of as de e-bike de oare deis brekt, moatte wy fan tefoaren in alternative reisrûte planne.


Post tiid: Jan-21-2022